2018-06-12
Als u type 1diabetes hebt, of als u hebt type - 2 en onlangs begonnen inspuitend insuline, kunt u een beetje van probleem hebben wennend aan het proces om uw eigen insulineschoten voor te bereiden en te beheren. Andrea Penney, RN, CDE, van het Joslin-Diabetescentrum, zegt dat de injectietechniek belangrijk om niet alleen voor het nauwkeurige doseren, maar voor comfort is te beheersen, ook. „Met juiste praktijk en goede techniek, kunt u pijn tijdens een injectie vermijden,“ zij verklaart.
Penney ging zitten onlangs met ons om sommige gemeenschappelijke vragen over insulineinjectie te beantwoorden. Als na het lezen van en het uitoefenen van insulineinjecties u nog vindt hebt u probleem, stelt voor Penney ziend een Verklaarde Diabetesopvoeder voor meer hulp.
Q: Het Hoe kan ik beslist waar te in te spuiten?
A: De mensen selecteren vaak injectieplaatsen die op vele factoren worden gebaseerd: toegankelijkheid, aanwezigheid van vettig weefsel, en tarief van insulineabsorptie (die binnenkort) zullen worden besproken. Dientengevolge, omvatten de populaire plaatsen voor injectie de maag, de buitendij, de rug van het wapen (tussen de schouder en de elleboog), of het gebied hogere van de buitenkant „portefeuille“ van de bil (maar niet in het lagere bilgebied).
Q: Zodra ik over een plaats voor een injectie beslis, hoe pluk ik de juiste „vlek“?
A: Hier zijn sommige gemakkelijke richtlijnen:
- De maag als u in de maag gaat inspuiten, blijft minstens twee duim vanaf de navel en/of om het even welke littekens u reeds kunt hebben wanneer het gebruiken van de buik voor injecties.
- Dij
Voor een injectie in uw dij, spuit minstens vier duim of ongeveer één breedte van de hand boven de knie en minstens vier duim neer vanaf de bovenkant van het been in. Spuit geen insuline in uw binnendij wegens het grote aantal bloedvat en zenuwen op dit gebied in.
- Wapen
Het gebied tussen de schouder en de elleboog op buiten het wapen is gewoonlijk fijn voor injecties. Inspuiten in het wapen kan moeilijk zijn, echter, omdat u vaak niet genoeg van een injectieplaats zonder de hulp van uw vrije hand kunt knijpen. Één optie om in het wapen met minder pijn in te spuiten moet druk op het wapen van een vaste oppervlakte toepassen om een injectieplaats te creëren, en dan uw vrije in te spuiten hand te gebruiken. Deze injectietechniek verstrekt gewoonlijk een pijnloze ervaring.
- Billen
Als u bij het inspuiten van uw insuline in de billen plant, vermijd het lagere gedeelte.
Q: Wat is de beste injectietechniek?
A: U kunt de injectieplaats met een alcoholzwabber reinigen voorafgaand aan het inspuiten. „Na het selecteren van en het schoonmaken van een injectieplaats, stevig--maar niet strak--snuifje omhoog een breed gebied ongeveer 2-3 duim. Spuit bij een negentig graadhoek terwijl in de huid wordt geknepen. Verlaat binnen de naald terwijl u het snuifje ontspant. Dan telling aan vijf langzaam (telling aan tien voor de Lantus-pen). Dan verwijder de naald. Masseer niet het gebied na de injectie,“ adviseert Penney.
De stuiver adviseert ook mensen zich niet om ongerust te maken als zij een uiterst kleine hoeveelheid het aftappen hebben. „Als dit voorkomt,“ zij verklaart, „pas eenvoudig directe druk op de injectieplaats ongeveer dertig seconden toe.“
„U zou geen stuk op uw huid moeten hebben na het inspuiten van insuline. Als dit gebeurt, of u moet uw injectietechniek raffineren of u kunt een langere naald nodig hebben,“ verklaart Penney.
Q: Kan ik binnen hetzelfde gebied inspuiten?
A: Wanneer het roteren van plaatsen binnen één injectiegebied, houd apart injecties over een duim (of twee vingerbreedten). Probeer om dezelfde vlek in twee weken tweemaal niet in te spuiten. Als u op hetzelfde gebied blijft inspuiten zonder het roteren, kunt u littekenweefsel ontwikkelen.
Volgens de Diabetes Deskbook van Joslin, de „gelokaliseerde irritatie kan van frequente injecties voorkomen, en op vaak ingespoten gebieden kan de huid dik gemaakt en met littekens bedekt worden, het vertragen absorptie.“ U kunt de ontwikkeling van de uitgebreide ontwikkeling van het littekenweefsel vermijden door plaatsen te roteren, zegt Penney.
Q: Werkt de insuline verschillend afhankelijk van waar het wordt ingespoten?
A: Volgens de Diabetes Deskbook van Joslin, is het tarief van insulineabsorptie verschillend afhankelijk van waar u in:spuiten-zo het antwoord is ‚ja‘. Het boek rangschikt de volgende plaatsen volgens hoe zij snel de ingespoten insuline absorberen:
-- Buik
-- Wapen
-- Dij
-- Billen
Q: De insuline van de Hoe kan ikopslag?
A: De ongeopende insuline moet in de ijskast worden opgeslagen. Zodra geopend, kan de insuline bij kamertemperatuur of in de ijskast worden gehouden. Gelieve te lezen de bijsluiter op de opslag van uw voorgeschreven insuline zodra het is geopend. Alle flesjes insuline behalve Levimir zouden na 28 dagen moeten worden verworpen. De insulinepennen verlopen tussen 10-42 dagen afhankelijk van het type van insuline. Bevries nooit insuline.
Q: Zijn er om het even welke speciale aandachten voor injecties en fysische activiteit?
A: Ja. Fysische activiteit--en zelfs massage--kan de absorptie van insuline versnellen. Als u op zware fysische activiteit kort na het inspuiten van insuline plant, spuit niet op een gebied in dat door de oefening wordt beïnvloed. Bijvoorbeeld, als u van plan bent om tennis te spelen, spuit niet in uw racketwapen in. Als u van plan bent te aanstoten of te lopen, spuit niet in uw dijen in. Zoals altijd, houd lusjes op uw bloedglucose, vooral tijdens tijden als deze, om ervoor te zorgen wordt u niet te laag.
Contacteer op elk ogenblik ons
